白带清洁度3度用什么方法可以解决

白带清洁度3度表示存在轻微的阴道炎症或感染。解决这个问题，可以采用以下方法：

1、保持良好生活习惯：保持外阴清洁，勤换内裤，并避免穿紧身化纤内裤，以免滋生细菌。同时，注意经期卫生，避免不洁性生活。

2、药物治疗：可以使用甲硝唑、奥硝唑等药物进行治疗，能够抑制细菌生长并缓解症状。如果伴有瘙痒症状，还可以适当使用洗剂清洗外阴。具体的药物种类和剂量需要在医生的指导下使用。

3、物理治疗：如果出现明显的阴道充血和白带增多等现象，可以通过物理治疗如红外线照射等方法来促进炎症吸收和消散。

4、饮食调理：避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症。同时，保持营养均衡，多吃富含蛋白质的食物如鱼类、肉类等，有助于增强抵抗力。

以上方法仅供参考，若存在不适症状且持续时间较长时，应及时就医检查并接受专业治疗。在治疗期间注意保持良好的心态和规律的作息习惯，以促进恢复。此外，建议定期进行妇科检查以及做好预防保健措施。当检查出白带清洁度出现问题时应及时咨询医生并采取合适的治疗方式进行处理。