绝经什么意思
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
绝经是指女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素和孕激素分泌减少，最终出现月经不来的现象。这是正常的生理过程，通常会在女性达到一定的年龄时发生。绝经意味着女性的生育能力逐渐减弱，标志着进入老年期的一个阶段。
在绝经前，女性可能会出现一些症状，如月经周期不规律、经期延长或缩短、经量增多或减少等。此外，还可能出现潮热、出汗、情绪波动、失眠、阴道干燥、性欲减退等非特异性的症状。这些症状都是由于雌激素水平下降引起的。
一旦绝经，女性的身体会发生一些变化，如尿道、生殖道和子宫的萎缩等。为了保持健康，女性应该注意以下几点：
1、保持健康的生活方式：均衡饮食，适度运动，保持良好的心态。
2、定期体检：定期进行妇科检查和其他健康检查，以确保身体的健康。
3、注意营养摄入：确保摄入足够的钙、维生素D等营养物质，以维持骨骼健康。
4、寻求帮助：如有任何不适，及时就医咨询。
总之，绝经是女性正常的生理过程，标志着生育能力的减弱和进入老年期的一个阶段。女性应该保持健康的生活方式，定期体检，并注意营养摄入，以保持身体健康。
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