感冒好多少天了一直不好

感冒好几天一直不好，可能是由于身体免疫力较差、未规范治疗或存在其他并发症等原因引起的。针对这种情况，建议您采取以下措施：

1、充分休息：感冒的恢复需要时间，如果身体免疫力较差，恢复时间可能会更长。因此，建议您充分休息，避免过度劳累和熬夜。

2、规律作息：保持良好的作息习惯有助于身体恢复。按时起床、按时睡觉，保持充足的睡眠。

3、均衡饮食：注意保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强身体免疫力。同时，尽量避免辛辣、油腻、刺激的食物，多喝水有助于身体的恢复。

4、药物治疗：如果感冒持续不好转，建议在医生的指导下使用抗感冒药物，如感冒灵、连花清瘟胶囊等。同时，如果伴有其他症状如咳嗽、喉咙痛等，也需要根据具体情况选择合适的药物。

5、注意并发症：如果感冒持续加重或出现其他并发症，如咳嗽、喉咙痛、发热等，建议及时就医检查和治疗。

6、增强免疫力：为了加速感冒的痊愈，您可以适当锻炼、增强体质。此外，可以考虑补充维生素C或其他增强免疫力的产品。

总之，感冒好几天一直不好可能是由多种原因引起的。建议您保持良好的生活习惯和饮食习惯，遵循医生的建议进行治疗，并密切关注病情变化。如症状持续加重或出现其他不适，请及时就医。