打坐后怎么血压反而高

打坐后血压反而升高可能有多种原因，以下是一些可能的因素：

1、打坐时精神压力过大或过度疲劳：如果打坐的环境不够安静，内心不够放松，或者打坐时间过长导致身体疲劳，都可能导致血压暂时升高。这种情况下，适当休息和放松通常可以恢复正常的血压水平。

2、打坐姿势不正确：打坐时应保持舒适、放松的姿势，如果打坐姿势过于紧张或不适，也可能导致血压升高。因此，在打坐时需要注意姿势的正确性。

3、本身患有高血压等疾病：如果患者本身患有高血压等疾病，打坐并不能直接治疗这些疾病，因此血压可能会继续升高。在这种情况下，需要继续接受医生的药物治疗和生活方式调整，以控制血压水平。

如果打坐后发现血压升高，建议及时关注身体状况，寻找可能的原因并采取相应措施。如果持续出现高血压的情况，建议及时就医并接受专业治疗。同时，在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于控制血压水平。