手脚麻木怎么治

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问题详情：手脚麻木怎么治？

王瑾副主任医师神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

手脚麻木的治疗需要针对其根本原因进行，以下是一些建议的治疗方法：

1、改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，适当进行伸展运动，促进血液循环。保持充足的睡眠，避免熬夜。

2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助缓解手脚麻木的症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，对于神经病变引起的手脚麻木，可以使用维生素B6、维生素B12等营养神经的药物。对于高血压、高血脂等引起的手脚麻木，可以使用相应的药物来控制病情。

4、饮食调理：均衡饮食，多摄入富含维生素B族、蛋白质、钙等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。避免摄入过多高脂肪、高糖、高盐的食物。

5、检查和治疗：如果手脚麻木的症状持续不减或者加重，应及时就医，进行详细检查，找出病因并进行针对性治疗。

总之，手脚麻木的治疗方法需要根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防疾病的发生。

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