热感冒能不能吃大蒜
541次浏览・7月前
问题详情：热感冒能不能吃大蒜？
精选回答
我要回答
陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
热感冒时，可以适量食用大蒜。
大蒜含有丰富的营养物质如蛋白质、碳水化合物等，可以提高机体的免疫力。它也有助于提高血管的通透性，起到暖胃、消食、消炎杀菌的作用。大蒜的特殊气味来源于有机硫化物，这些化合物具有抗菌消炎的作用，有助于缓解由感冒引发的咳嗽等症状。同时，大蒜还可以刺激人体分泌消化酶，有助于增强食欲，预防感冒病毒进一步入侵人体。因此，在热感冒期间适量食用大蒜有助于缓解感冒症状。但需要注意，如果感冒期间存在胃肠道不适的症状，如恶心、呕吐等，建议少吃或不吃大蒜。因为大蒜性温且具有一定的刺激性，大量食用可能会加重胃肠道不适症状。
总的来说，在热感冒期间饮食要清淡易消化，同时多吃新鲜蔬菜水果。另外请保持充足的休息，若病情持续未好转或者加重建议及时就医。如有需要可以咨询专业的营养师或医师获取更多准确的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有