脸上痤疮最好怎么办

脸上长痤疮时，可以采取以下方法进行治疗和管理：

1、温和清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁导致皮肤刺激。

2、饮食调整：保持均衡的饮食，避免摄入过多的高糖、高脂食品，多食用新鲜蔬果等富含维生素的食物，有助于皮肤的健康。

3、药物治疗：可以外部涂抹抗痤疮药物，比如壬二酸凝胶等，但使用时应注意药膏的刺激性和不良反应。如果痤疮症状严重，还可以考虑口服抗生素类药物进行治疗。此外，一些中医疗法如口服中药汤剂等也可以起到调理身体、改善肤质的作用。

4、保持良好作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于减少皮肤压力。同时加强体育锻炼和保持良好心态有助于调节内分泌水平，从而改善皮肤状况。

5、避免刺激和感染：避免用手挤压痤疮或使用刺激性强的护肤品，以防感染或加重炎症。如果发生感染，应及时就医。

6、物理治疗：对于部分顽固的痤疮，可以考虑采用物理治疗方法，如红蓝光照射等。这些治疗方法可以有效地抑制痤疮菌的生长和繁殖，促进炎症消退。但应注意这些治疗方法应在专业医疗机构进行。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的皮肤状况和痤疮严重程度都有所不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，若痤疮症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医检查和治疗。