为什么产后脚后跟发麻

产后脚后跟发麻的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：

1、神经压迫：怀孕期间，子宫明显增大可能会压迫盆腔壁和神经，可能导致产后脚后跟发麻的症状。这种压迫作用在短时间内可能无法完全消失，所以产妇在产后也会有这种感觉。此外，分娩时用力过度或姿势不当可能导致局部神经受损，从而产生脚后跟发麻的症状。

2、血液循环不畅：产妇在产后身体可能处于高凝状态，血液循环可能受到影响，从而导致肢体末端如脚后跟处出现麻木的症状。此外，由于产妇产后需要卧床休息，如果卧床时间过长、活动量少可能会导致局部血液流通不畅，进而引起脚后跟发麻。

3、缺乏钙质：孕期及产后都需要补充钙质，如果缺乏钙质可能会导致骨质疏松等症状出现，进而引起脚后跟发麻。

为了缓解产后脚后跟发麻的症状，产妇可以尝试以下方法：适当活动身体以促进血液循环；进行局部按摩或热敷以改善局部供血；及时补充钙质；注意保持正确的姿势并避免长时间保持同一姿势；尝试物理疗法如针灸等。如果脚后跟发麻的症状持续不减或者加重，建议及时就医以确定病因并接受适当的治疗。