怎么缓解吃黄体酮头晕
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
服用黄体酮后出现头晕的症状，可能是由于药物的副作用所致。为了缓解这种不适，可以尝试以下方法：
1、休息：头晕时及时休息，避免驾驶或进行其他需要高度集中注意力的活动，以防因头晕导致意外伤害。
2、调整服药时间：尝试在饭后服用黄体酮，可能会减轻药物对胃肠道的刺激，从而缓解头晕的症状。
3、咨询医生：如果症状持续或加重，及时向医生咨询，了解是否需要调整药物剂量或更换药物。
4、适量饮水：保持充足的水分摄入有助于促进药物在体内的代谢，可能有助于缓解头晕。
5、避免油腻和刺激性食物：油腻和刺激性食物可能会加重药物副作用，因此应尽量避免。
6、转移注意力：尝试将注意力转移到其他事情上，如听音乐、阅读、散步等，以缓解身体的不适感。
7、深呼吸和冥想：深呼吸和冥想有助于放松身心，缓解因药物副作用引起的头晕。
请注意，以上方法仅供参考。如果头晕症状严重或持续不减，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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