膝盖髌骨疼怎么治疗

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问题详情：膝盖髌骨疼怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

膝盖髌骨疼痛的治疗方法取决于疼痛的原因和严重程度。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息与冰敷：对于因过度使用或轻微创伤引起的膝盖髌骨疼痛，首先应采取休息和冰敷的方法。避免剧烈运动，让膝盖得到充分的休息，同时可以进行适当的冰敷以减轻疼痛和炎症。

2、物理治疗：物理治疗方法如热敷、按摩、理疗等可以帮助改善血液循环，减轻肌肉紧张，缓解疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果是由于特定疾病引起的疼痛，可能需要使用处方药。

4、康复训练：对于一些因肌肉不平衡或关节僵硬引起的膝盖髌骨疼痛，康复训练是非常重要的。在康复师的指导下进行康复训练可以帮助恢复肌肉平衡和关节灵活性。

5、寻求专业医疗帮助：如果膝盖髌骨疼痛持续不减或加重，建议尽快寻求专业医疗帮助。医生可能会建议进行X光、MRI等影像检查以确诊疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。

总之，对于膝盖髌骨疼痛的治疗，最重要的是找到疼痛的原因并采取相应的治疗方法。如果疼痛持续不减或加重，请及时就医。

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