6个月没有来月经怎么办

六个月没有来月经，这是一种月经不规律的症状，可能是由于多种原因导致的。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、检查是否怀孕：对于有性经验的女性来说，首先应考虑是否怀孕。可以通过早孕试纸或者去医院进行hCG检查以确认。

2、检查内分泌失调：内分泌失调会影响体内的激素平衡，从而影响月经周期。这种情况需要去医院进行检查并确诊。确诊后可能需接受药物治疗以调整激素平衡。保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善内分泌失调的状况。

3、注意情绪压力和生活环境改变的影响：长期的情绪压力和生活环境的改变可能会导致月经周期不规律。需要保持良好的心态，学会调整压力，避免过度焦虑。同时，保持规律的作息和饮食习惯也有助于改善这种情况。

4、检查药物影响：某些药物可能会影响月经周期，如抗抑郁药、避孕药等。如果正在服用此类药物并出现月经不规律的症状，建议咨询医生是否需要调整药物。

5、及时就医：如果以上方法无法解决问题，或者怀疑有其他疾病的可能，应及时就医进行全面的妇科检查。医生会根据具体情况给出专业的诊断和建议。

总的来说，六个月没有来月经是一种异常情况，建议及时进行检查并寻求专业医生的帮助。同时保持良好的生活习惯和心态也有助于改善这种情况。