人参有降血压的作用吗

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问题详情：人参有降血压的作用吗？

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

人参具有降血压的作用。

人参中的某些成分能够扩张血管，改善血液循环，进而降低血压。同时，人参还能调节神经系统功能，增强心脏功能，改善血液循环，有助于降低血压。此外，人参中的人参皂苷成分也有助于降低血压。因此，对于高血压患者来说，适量食用人参有助于降低血压。但请注意，不同的人体体质对于人参的吸收和反应不同，所以需要根据个人的体质和情况来决定是否食用人参以及食用的量。如果有高血压问题，建议咨询医生或营养师的建议。

此外，若想真正达到降血压的效果，还需要综合调节饮食、保持健康的生活方式等。因此，在食用人参的同时，还需要注意这些方面的调整。

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