喝完白酒头疼怎么办

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问题详情：喝完白酒头疼怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

喝完白酒后头疼是因为酒精代谢过程中的代谢产物刺激大脑和神经，导致头疼。以下是一些缓解酒后头疼的方法：

1、多喝水：饮用蜂蜜水、果汁、蔬菜汁等，有助于加速酒精代谢，并帮助身体排出多余的酒精和毒素。

2、休息：头疼时，应尽快休息，保证充足的睡眠，这有助于缓解头疼。

3、冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在头疼部位，有助于减轻头疼的程度。

4、散步：适当的散步或轻度运动有助于身体代谢酒精，缓解头疼。

5、按摩：太阳穴的按摩能够缓解酒后头疼，按摩力度不宜过大。

6、药物治疗：如头疼较严重，可考虑服用止疼药物（如布洛芬等），但需注意药量和使用方法，遵医嘱进行。

7、饮食调理：一些食物如生姜、番茄等也有助于缓解酒后头疼。

如果头疼持续不减或者症状加重，建议尽快就医。此外，为了避免酒后头疼，建议适量饮酒，饮酒前可以适量进食一些食物，以减缓酒精的吸收。

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