躺下就想小便应该怎么办

躺下就想小便可能与多种原因有关，包括但不限于心理作用、生活习惯、疾病因素等。为了解决这个问题，您可以尝试以下方法：

1、调整生活习惯：在睡前避免大量饮水，以减少晚上排尿的次数。同时，养成良好的排尿习惯，尽量在有尿意时就去排尿，避免长时间憋尿。

2、心理调适：如果这种感觉是由于心理紧张或焦虑引起的，那么尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想等，以缓解紧张情绪。此外，保持平和的心态也有助于减轻症状。

3、观察症状：留意小便时是否有其他不适，如尿频、尿急、尿痛等。如果出现这些症状，可能是尿路感染或其他疾病的表现，建议及时就医检查。

4、改善睡眠环境：保持卧室安静、舒适、温暖，有助于减少夜间醒来的次数，从而减轻躺下就想小便的感觉。

5、寻求医疗帮助：如果问题持续存在或症状严重影响到日常生活，建议及时就医。医生会根据您的症状和身体状况进行相应的检查，如尿常规、泌尿系统等，以确定是否存在器质性疾病。如有必要，医生会制定相应的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。在尝试这些方法后，如果症状仍未得到缓解，请及时就医寻求专业医生的帮助。