孕后期腿麻是怎么回事
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕后期腿麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1、子宫压迫：由于胎儿不断生长，子宫逐渐压迫到下肢静脉，导致下肢血液循环不畅，从而引起腿麻。这通常是正常的生理现象，不需要特殊处理，可以尝试多走动、适当按摩等方式缓解。
2、孕期激素水平变化：怀孕后体内的激素会发生一些变化，导致肌肉和关节出现一些不适，如腿麻。这种情况通常在孕中期和孕晚期比较明显。
3、久坐或久站：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能会导致腿部血液循环不畅，引起腿麻。建议适当休息、活动身体。
4、腰椎疾病：怀孕期间由于体重增加、姿势改变等原因，可能导致腰椎疾病如腰椎间盘突出等，也可能导致腿部神经受压出现腿麻症状。若怀疑有此类问题，建议就医检查并进行相应的治疗。
5、缺钙：孕期对钙质的需求量较大，若饮食中钙摄入不足，可能会导致腿部肌肉痉挛和麻木。此时需要注意补充钙质丰富的食物或钙剂。
除了上述原因外，腿部受凉或神经系统病变等也可能引起腿麻。若腿麻症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医检查并治疗。同时，孕期要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和保持充足的睡眠。
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