小时候不刷牙长大后刷牙来得及吗
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问题详情：小时候不刷牙长大后刷牙来得及吗？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
虽然小时候没有养成良好的刷牙习惯可能会对牙齿健康造成一定影响，但任何时候开始刷牙都不晚。长大后开始刷牙总比从不开始要好，关键在于保持持续和正确的口腔清洁习惯。
为了维护牙齿健康，除了每天刷牙，还需要使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水，并定期进行口腔检查。如果之前没有养成良好的刷牙习惯，现在开始应更加注意刷牙的时间和方式，以及选择适合自己口腔状况的牙膏和牙刷。如果有严重的口腔问题，可能需要寻求牙医的帮助。
总之，无论年龄大小，保持口腔健康都是非常重要的。即使小时候没有养成良好的刷牙习惯，现在采取措施也来得及。关键是要有意识地开始并坚持正确的刷牙习惯。
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