产后肋骨外翻会自己恢复吗

产后肋骨外翻的恢复情况因个体情况而异，一般情况下是可以逐渐恢复的。

肋骨外翻是由于在妊娠期间由于胎儿的压迫导致膈肌抬高引起的现象，随着产后的恢复，机体通过自我修复会逐渐改善肋骨外翻的现象。为了更有效地促进恢复，产妇可以通过佩戴束腹带、注意走路姿势、加强腹部锻炼等方式来促进肋骨复位。

如果产后很长一段时间肋骨外翻还没有恢复，也有可能是由于在产后咳嗽严重或有经常哭闹等情况导致的腹压增大，使肋骨外翻没有得到恢复。此外，产妇在产后不注意补钙导致骨质疏松也会引起肋骨外翻加重。因此，产妇应注意及时补充钙质，适当晒太阳，以促进钙的吸收。

总的来说，如果产妇注意以上事项并保持良好的生活习惯，产后肋骨外翻大多可以自己恢复。但如果情况较为严重或长时间未恢复，建议寻求医生的帮助和指导。