来月经期可以泡脚吗

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问题详情:来月经期可以泡脚吗?

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

女性在月经期间可以泡脚。泡脚有助于促进血液循环,缓解疲劳,对身体健康有益。

1、泡脚的好处:在月经期间泡脚,有助于改善血液循环,缓解手脚冰凉、痛经等不适症状。同时,还可以帮助放松身心,消除疲劳,促进睡眠。

2、注意事项:在泡脚时,水温不宜过凉或过热,建议控制在40摄氏度左右。泡脚时间也不宜过长,一般每次泡脚20分钟左右即可。另外,月经期间女性应注意保持泡脚水的清洁卫生,避免使用过于刺激的泡脚药物或草药。

总之,女性在月经期间可以泡脚,但需要注意水温、时间和卫生等方面的问题。如有任何不适,建议及时向医生咨询。

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