来大姨妈可不可以吃芒果

来大姨妈（月经）期间可以适量食用芒果。

芒果是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。在月经期间，女性需要额外的营养和能量来支持身体的正常运作，适量食用芒果可以有助于补充身体所需的营养。

然而，对于某些个体，可能存在对芒果过敏或不适的情况，如果出现任何不适，建议避免食用。此外，由于月经期间身体的生理变化，建议适量食用水果，避免过量摄入糖分。

总之，来大姨妈期间可以适量食用芒果，但也要考虑个人身体状况和过敏情况，如果有任何不适，最好咨询医生的建议。