小儿经常便秘怎么办

小儿经常便秘，可以采取以下方法帮助缓解：

1、饮食调整：适量增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等。同时，保证充足的水分摄入，有助于软化大便，改善便秘情况。

2、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩小儿腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。

3、增加运动：适当增加小儿的运动量，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。

4、养成良好的排便习惯：定时提醒小儿排便，建立良好的排便习惯，帮助缓解便秘。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物如益生菌等来帮助调节小儿的肠道菌群，改善便秘情况。如果便秘情况严重，医生可能会建议使用轻泻药或栓剂来缓解症状。

6、寻求专业帮助：如果便秘情况持续严重，建议及时寻求专业医生的帮助，以便针对具体情况制定合适的治疗方案。

需要注意的是，每个小儿的情况不同，采取的方法可能也有所不同。以上方法仅供参考，应根据小儿的实际情况和医生的建议来选择合适的方案。此外，如果小儿便秘伴随其他症状（如腹痛、呕吐、体重下降等），应及时就医。