尿酸高桔子可以吃吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
尿酸高患者可以吃桔子。
橘子中的嘌呤含量相对较低，食用后不会导致体内尿酸水平明显升高，因此不会对病情产生太大影响。而且，橘子含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，有助于身体健康。但也要注意适量食用，避免因摄入过多果糖导致痛风发作或加剧关节疼痛等症状。对于其他水果如苹果、梨、香蕉等，也可以适当食用，但要避免食用含果糖量较高的果汁等高嘌呤食物。高尿酸患者主要是避免食用海鲜、动物内脏以及含酒精的饮品等，因为这些食物会导致体内尿酸水平升高。
此外，尿酸高的患者还需要注意保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动等。如果身体出现任何不适，建议及时就医。
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