脚扭了要多久才能好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚扭了的恢复时间因个体情况而异，一般来说，轻微扭伤可能需要数天到一周左右恢复，而较重的扭伤可能需要更长时间，具体取决于扭伤的严重程度和治疗措施是否得当。
如果是轻微的脚部扭伤，出现了局部组织受损和肿胀的情况，但并没有伤及骨头或关节面不平整，一般需要做好局部的护理，进行冷敷、热敷等处理，可能数天到一周左右就能恢复。但如果扭伤比较严重，已经损伤到骨头或关节面不平整，可能需要进行石膏固定或手术治疗等处理，恢复时间可能需要数月甚至更长时间。
为了减少恢复时间并加速康复过程，患者需要保持良好的生活习惯和饮食调理，如多休息、避免剧烈运动等。同时还要注意脚部的卫生护理和固定带的清洁工作。因此患者应该保持积极心态并配合医生的建议进行治疗和康复训练。建议根据具体的伤势和医生的建议进行针对性的治疗和处理。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生寻求专业的建议和治疗方案。
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