体检血压多少在正常范围内

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精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

正常的血压范围是收缩压(高压)在90-139毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60-89毫米汞柱之间。以下是关于血压的详细解释:

血压的理想状态:理想血压应该是小于120/80毫米汞柱。这意味着当一个人没有服用任何降压药的情况下,其血压数值处于高压低于120毫米汞柱、低压低于80毫米汞柱的状态。如果能长期保持这样的血压值,将最大程度地降低未来发生心脑血管疾病的风险。

正常高值血压:当血压处于高压120~139毫米汞柱之间、低压在80~89毫米汞柱之间时,这被认为是正常高值血压。这部分人群虽然血压还未达到诊断高血压的标准,但已经处于较高的水平,未来发生心脑血管疾病的风险相对较高。因此,对于这些人群来说,调整生活方式如保持低盐饮食、戒烟限酒、适量运动等,都是必要的预防措施。

总的来说,为了保持血压在正常范围内,除了定期进行体检外,还需要注意生活方式的调整。如果有任何关于血压的疑虑或问题,建议咨询专业医生或健康专家。

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