喝多胃难受怎么办

喝酒过量后胃难受，主要是因为酒精对胃黏膜的刺激和损伤所致。这种情况下，可以采取以下措施来缓解不适：

1、饮食调理：喝一些温水或热汤，有助于缓解胃部不适。同时，吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于减轻胃部负担，避免刺激胃黏膜。

2、药物治疗：如果胃部难受的症状较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如胃黏膜保护剂、抑酸药等，以加速胃黏膜的修复，缓解胃部不适。

3、休息和按摩：适当休息，避免过度劳累。同时，可以尝试对胃部进行轻柔的按摩，有助于缓解胃部疼痛和不适感。

4、避免再次饮酒：短期内避免再次饮酒，以免加重胃部损伤。

总之，酒后胃难受需要采取多种措施来缓解症状。如果持续不适或症状加重，应及时就医。同时，为了避免胃部不适，建议适量饮酒或不饮酒，保持健康的生活方式。