老拉肚子是什么原因
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
经常出现拉肚子的原因可能有以下几种：
1、胃肠道疾病：多见于急慢性胃肠炎的患者。与平时不注意腹部保暖、进食生冷食物或饮食不洁等有关。常表现为腹痛腹胀、食欲减退以及拉肚子等消化道症状。可以调整饮食结构，进食清淡易消化食物，避免进食生冷不洁的食物，注意腹部保暖等。必要时可以在医生的指导下服用止泻药物缓解症状。
2、肠道菌群失调：肠道菌群有益菌减少有害菌增多，容易出现拉肚子的情况。建议调整饮食习惯，多吃含益生菌的食物如酸奶等。也可以在医生的指导下服用益生菌类药物进行治疗。
3、肠功能紊乱：平时饮食不规律或精神压力大等因素可能导致肠道功能紊乱，表现为腹痛腹胀、食欲不振以及便秘和腹泻等交替出现的情况。建议患者平时规律饮食，避免暴饮暴食，避免进食生冷辛辣刺激性食物等。可在医生的指导下服用蒙脱石散等药物进行治疗。并注意定期随访观察病情变化。平时尽量做到饮食清淡规律饮食有助于症状改善并减少复发可能。必要时可以进行检查如肠镜检查以确定病因以便有针对性地治疗。以上原因仅供参考，如果长期反复出现拉肚子的症状或者症状较重影响到生活质量和精神状态的话建议及时就医并进行治疗。此外药物治疗应医生指导下使用谨遵医嘱切忌盲目自行服药以避免加重病情造成不良影响。另外生活习惯及饮食习惯的改变也能够起到一定的预防和辅助治疗的作用如均衡饮食作息规律适当进行运动等有助于增强身体的抵抗力和免疫力降低拉肚子的风险。
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