怎么去除牙结石

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问题详情：怎么去除牙结石？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

去除牙结石可以通过以下方法进行：

1、超声波洗牙：利用超声波产生的高频振动能量将牙结石击碎，再通过特殊的工具去除牙结石。这种方法的清洁效果较强，但可能会对牙齿表面造成一定的损伤。洗牙后需要注意牙齿护理，避免牙齿敏感等问题。

2、使用美白牙膏去除：尝试更换有清洁牙结石功效的美白牙膏，这种牙膏可以分解牙结石并减少牙齿表面的色素沉着等。但要注意效果可能不如超声波洗牙明显和快速。长期坚持使用这类牙膏也可能对去除轻微的牙结石有所帮助。

3、使用小苏打刷牙：小苏打具有清洁和摩擦功能，可以在一定程度上去除牙结石。将小苏打均匀撒在牙刷上，然后按照正常方式刷牙即可。不过此方法仅适用于轻微牙结石的情况。

4、注意日常护理：养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，定期做口腔检查并进行洗牙等，有助于预防牙结石的形成和积累。

以上方法均有助于去除牙结石，可以根据自身情况选择合适的方法。如果牙结石严重或无法通过日常护理去除，建议咨询牙医以获取专业的建议和帮助。此外，注意保护牙齿健康需要长期的关注和日常的护理相结合。如果有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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