来姨妈能吃维生素c片吗

来姨妈期间，女性可以吃维生素C片。

维生素C是一种重要的水溶性维生素，对于人体的免疫系统和身体健康有许多益处。在姨妈期间，女性身体较为虚弱，需要更多的营养和保健来维持身体健康，而维生素C可以帮助提高免疫力，增强抵抗力，对身体有益。

但是，需要注意的是，吃维生素C片也要适量，不能过量摄入。一般来说，日常饮食中的维生素C已经足够满足身体需要，除非身体缺乏或者医生建议补充，否则不需要额外大量摄入维生素C片。此外，对于一些人来说，过量摄入维生素C可能会引起腹泻等不适症状，所以应该根据自身情况适量摄入。

总之，来姨妈期间可以吃维生素C片，但需注意适量摄入，如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。