为什么月子里脚后跟会疼

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精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

月子里脚后跟疼可能有多种原因，包括体质虚弱、产后长时间卧床引起局部血液回流不畅或形成静脉炎等。具体表现为以下几点：

1、体虚引起的脚跟疼，可以在饮食上进行改善，如黄芪党参炖母鸡，增强体力和气血运行，有效缓解脚跟疼痛症状。此外要注意饮食应清淡且营养均衡，注意钙质和维生素的摄入。

2、由于产后长时间卧床导致局部血液回流不畅引起的脚跟疼痛，可以尝试局部热敷或泡脚等方法来促进血液循环，缓解疼痛症状。同时可以适当按摩肌肉，避免久坐久站等动作。

3、静脉炎引起的脚跟疼痛需要到医院进行检查和治疗。如果存在炎症感染的情况，需要服用抗炎药物进行抗感染治疗。同时要注意避免局部感染加重，以免对身体造成更大的伤害。

此外，产后风湿也可能是导致月子里脚后跟疼痛的原因之一。产后风湿引起的脚跟疼痛通常与产后体虚、风寒湿邪入侵有关。这种情况下需要注意保暖，避免风寒侵袭，同时可以通过中医调理来改善体质和缓解症状。总之，月子里脚后跟疼的原因多种多样，需要根据具体情况进行针对性的治疗。如果疼痛持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时保持良好的心态和生活习惯也有助于身体的恢复。

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