骨质增生腰间盘突出怎么办

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问题详情：骨质增生腰间盘突出怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

对于骨质增生和腰椎间盘突出的情况，需要根据患者的具体病情进行针对性治疗。以下是一些建议：

1、药物治疗：对于轻度骨质增生和腰椎间盘突出患者，可以选择药物治疗。使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。具体药物种类和剂量需要由医生根据患者的具体情况进行决定。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和肌肉紧张，提高局部血液循环，有助于缓解症状。

3、适当的运动：如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强腰椎周围的肌肉力量，提高腰椎的稳定性。但需要避免剧烈运动或过度用力，以免加重病情。

4、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出患者，可能需要手术治疗。手术方法包括椎间融合术、腰椎间盘切除术等。手术的选择需要根据患者的具体情况和医生的建议进行决定。

5、改善生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；保持良好的睡眠姿势，选择硬度适中的床垫；适当减轻体重，以减少腰椎的负担。

总的来说，对于骨质增生和腰椎间盘突出的情况，需要综合考虑患者的具体病情和医生的建议进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也有助于缓解症状和预防病情加重。如有疑虑，请及时就医咨询。

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