声音沙哑可以吃什么

357次浏览・4月前

问题详情：声音沙哑可以吃什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

声音沙哑可以吃一些食物和药物来帮助恢复。

食物方面，可以选择以下几类：

1、水果类如雪梨、火龙果、苹果等，这些水果具有润嗓的作用，可以生津止渴，缓解嗓子沙哑的症状。

2、还可以吃一些含水分多的蔬菜，如黄瓜、西红柿等，也可以吃一些富含微量元素的食物，如萝卜等。这些食物有助于缓解喉咙肌肉疲劳，改善声音沙哑的症状。

药物方面，可以使用一些保护嗓子、清嗓润喉的药物。例如，一些中药或西药如板蓝根颗粒、银黄颗粒等。如果声音嘶哑是由炎症引起的，还可以服用一些抗生素或糖皮质激素类药物进行治疗。但要注意，药物使用需要在医生的指导下进行，避免滥用药物导致不良反应。

另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解声音沙哑的症状。建议保持充足的睡眠时间，避免过度用嗓和过度讲话等行为。同时保持室内空气湿润和避免吸入刺激性的气味等也有助于保护嗓子。如果声音嘶哑症状严重或持续较长时间无法缓解，建议及时就医诊断治疗。以上建议仅供参考，并不能替代专业的医疗意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有