双膝盖酸软是怎么回事

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问题详情：双膝盖酸软是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

双膝盖酸软可能是由于多种原因引起的，常见的包括过度运动、关节炎、骨质疏松、肌腱炎等。

1、过度运动：长时间或过度进行膝盖活动和运动可能导致关节酸软无力。这通常是正常的生理反应，休息和适当的调整后通常可以恢复。

2、关节炎：如风湿性关节炎、骨关节炎等可能导致膝盖酸软。这种情况下，关节内的炎症可能刺激关节滑膜，导致关节肿胀和酸软。

3、骨质疏松：这是一种骨骼疾病，可能导致骨骼变薄和易碎，从而引起膝盖酸软。尤其是老年人和钙摄入不足的人群更易出现骨质疏松。

4、肌腱炎：肌腱是连接肌肉和骨骼的结缔组织，如果肌腱发炎，可能导致膝盖酸软。

5、其他原因：如贫血、腰椎疾病（如腰椎间盘突出）等也可能导致膝盖酸软。对于这些情况，需要针对原发病进行治疗。

如果双膝盖酸软症状持续不减或者伴随其他症状（如疼痛、肿胀等），建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。平时可以通过保持良好的生活习惯，如适当的运动、保持正确的姿势、避免长时间久坐等，来预防膝盖问题的出现。此外，注意膝关节的保暖也有助于缓解和预防膝盖酸软的问题。

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