山药炖鸡汤的作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
山药炖鸡汤是一道美味且养生的汤品，其主要作用有以下几点：
1、滋肾益精：此汤可调理因肾虚引发的各种不适症状，如遗精尿频、浑身乏力以及腰膝酸软等，同时还能够提高机体的免疫力。
2、健脾养胃：对于脾胃虚弱的人来说，适量饮用此汤有助于改善食欲不振、消化不良等症状。对于胃病患者来说，此汤有助于修复胃黏膜损伤，促进胃肠健康。
3、补肺润燥：对于肺虚久咳的人来说，此汤具有润肺止咳的功效。此外，对于咽喉干燥、口渴等症状也有较好的缓解作用。
4、滋补强身：由于鸡富含蛋白质和维生素等多种营养物质，加之山药含有的多种对人体有益的营养元素和矿物质等，此汤可以为机体提供多种能量，维持身体各部分正常运行的同时进行必要的能量补给。适用于各类人群滋补养生。
请注意，虽然山药炖鸡汤具有上述诸多益处，但也需要适量饮用。特别是对于有特殊疾病的人群，在食用前建议先咨询医生意见。
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