重感冒鼻塞很严重呼吸困难怎么办

重感冒鼻塞严重呼吸困难时，可以采取以下措施来缓解：

1、热敷鼻子：用湿毛巾热敷鼻子，有助于扩张血管，改善血液循环，从而缓解鼻塞和呼吸困难的症状。

2、使用加湿器：室内使用加湿器可以增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞的症状。

3、药物治疗：在医生的指导下使用抗感冒药物，如感冒灵、氨酚烷胺片等，以减轻鼻塞和呼吸困难的症状。如果鼻塞严重，可以使用麻黄素滴鼻液等鼻黏膜血管收缩剂，以缓解鼻塞症状。但需注意，这类药物不宜长期使用，否则可能引起药物性鼻炎。

4、饮食调理：注意保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于增强免疫力，缓解感冒症状。

5、保持空气流通：开窗通风，保持室内空气流通，有助于缓解呼吸困难的症状。

6、调整睡姿：睡觉时适当调整睡姿，侧卧位有助于缓解呼吸困难的症状。

7、及时就医：如果鼻塞和呼吸困难的症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，以免延误治疗。

总之，对于重感冒鼻塞严重呼吸困难的情况，可以采取多种措施来缓解，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，预防感冒的发生。如果症状持续加重或不适，应及时就医。