平均血压多少正常
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
平均血压的正常范围因个体差异而异，但一般来说，正常的血压应该在以下范围内：
收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间；
舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。
血压会受多种因素影响而产生波动，如年龄、性别、日常活动、情绪变化等。正常人的血压昼夜节律呈明显波动状态，晨起时血压较高，随时间变化，一般在午后血压相对较低。不同个体的血压也会因自身遗传因素和生活习惯差异而略有不同。所以只要处于上述范围之内的血压都是正常的。需要注意的是，如果在未使用抗高血压药的情况下，非同日连续测量三次血压收缩压均大于等于140mmHg或舒张压均大于等于90mmHg可诊断为高血压。同时需注意机体在不同时间血压有所波动属于正常情况，建议在身体各项指标正常状态下进行检测以判断自身血压状况。如果有任何疑虑或担心自己可能有高血压的问题，最好咨询医生进行诊断和治疗建议。
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