身上老是有淤青怎么办

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问题详情：身上老是有淤青怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

身上老是有淤青，可能是由于多种原因导致的，如血管弹性受损、血液系统问题等。针对这种情况，需要采取一系列措施来改善和预防。

1、增强血管弹性：可以通过食物或药物来增强血管的弹性。如多吃富含维生素C、维生素E以及胶原纤维的食物，如水果、坚果等。这些药物和食物可以帮助改善血管的弹性，减少血管破裂的风险。

2、检查血液系统：如果淤青频繁出现并且无法找到其他原因，建议检查血液系统是否有问题，如血小板数量或功能是否异常。如果存在问题，需要根据医生的建议进行治疗。

3、外部处理：对于已经出现的淤青，可以采取一些外部处理措施。如使用冰袋冷敷，帮助减少血液渗出；一段时间后，可以使用热毛巾热敷，促进局部血液循环，帮助淤青消散。此外，使用医用弹性绷带加压包扎也可以帮助减轻淤青的症状。

4、避免诱发因素：避免受到外伤，尽量避免剧烈的撞击或磕碰。此外，还要保持健康的生活方式，避免长时间熬夜等不健康的习惯。

请注意，以上只是一些可能的解决方法，具体情况还需要根据医生的建议进行治疗。如果身上淤青持续出现且情况严重，建议及时就医进行进一步的检查和诊断。

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