手指穴位位置

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精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

手指上的穴位位置及其对应的功能如下:

1、中指根部是心包经的穴位,按摩该部位有助于治疗眼病及止痛。当疼痛发生时,可以按压此穴位帮助缓解。对于经常熬夜加班的人,按摩此穴位也可以起到提神醒脑的作用。

2、中指的中节部位对应着心包功能区。对于心脑血管疾病的人群来说,如心悸等问题,按压此穴位有预防和调理的作用。该穴位能够辅助调节血压的高低,预防心脑血管的危险。如果心跳加速、心慌时,也可以通过按摩该穴位来帮助缓解不适。同时对于睡眠不好的人来说,按压此穴位可以缓解症状。按摩该穴位还能缓解眼部疲劳等效果。而对于吸烟或空气粉尘接触的人群,随着环境污染程度的增长导致慢性阻塞性肺部症状出现的可能越来越高。配合吸气捏抓大拇指边缘和中指根部中间点,可以疏通心包经的气血循环,有助于预防肺部疾病的发生。此外,按摩手指经络可辅助治疗急性痛风等疾病引起的疼痛问题。除了按摩以外,对相应的穴位进行艾灸也可以帮助治疗相应疾病症状,但需避免烫伤皮肤。

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