怀孕腿疼腰疼怎么回事

478次浏览・7月前

问题详情：怀孕腿疼腰疼怎么回事？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

怀孕期间出现腿疼和腰疼的症状可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、承重增加：怀孕期间，孕妇体重增加，腹部压力增大，身体姿势的改变导致腰部和腿部的承重增加，容易出现疼痛。尤其是在孕晚期，这种情况可能更加明显。

2、激素变化：怀孕后，孕妇体内激素的变化也会影响身体的疼痛感受。一些激素如松弛素、孕激素等可能会使关节和肌肉松弛，导致腰部和腿部的疼痛。

3、姿势问题：由于怀孕期间的生理变化，孕妇的体态可能会发生变化，如重心前移等，这可能导致腰部和腿部的肌肉和关节出现不适或疼痛。

4、缺钙：孕期对钙质的需求量较高，若摄入不足可能会导致关节或腿部疼痛。特别是在孕晚期时更为明显。建议在怀孕期间加强钙质的摄入或补充。

5、其他因素：如孕妇长时间站立或久坐、缺乏运动等也可能导致腰部和腿部的疼痛。此外，孕妇在孕期还可能出现水肿症状，也可能引起腿部疼痛。

总的来说，怀孕期间腿疼和腰疼多数情况下是正常的生理反应，但如果疼痛严重或持续不退，建议及时就医，排除可能的疾病因素。同时，孕妇在孕期应保持适当的运动，注意姿势，避免长时间保持同一姿势，以缓解腰部和腿部的疼痛。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有