脾胃虚寒什么症状
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
脾胃虚寒是一种中医常见的证候类型，主要表现为脾胃阳气虚弱，常见症状包括：
1、胃痛：常表现为持续性或发作性的隐痛、钝痛。
2、食欲不振：表现为食欲下降，食量减少，尤其见到生冷、刺激性的食物时更为明显。
3、腹胀：由于消化功能减退，食物容易在胃肠道内滞留，导致腹胀感。
4、大便稀溏：大便可能不成形，或者呈现稀水样。
5、肢体寒冷：尤其是四肢末梢，如手指、脚趾等容易出现冰冷。
6、面色苍白或萎黄：因为脾虚不能很好地运化水谷精微，不能上输以养面部。
7、神疲乏力：由于脾胃阳气虚弱，不能振奋精神，容易出现精神疲惫、乏力。
8、舌淡苔白：舌头的颜色偏淡，舌苔表现为白色。
9、脉象虚弱：脉象表现通常为细弱无力。
随着病情的发展，脾胃虚寒还可能引发其他的症状，如面色苍白、嘴唇颜色较淡等。如遇以上症状，建议及时就医进行辨证治疗。在日常生活中，建议脾胃虚寒的人群注意保暖、避免过度劳累，并适当进行体育锻炼以增强体质。在饮食方面，应忌食生冷、辛辣刺激性食物，多食用温补的食物如红枣、生姜等。
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