外阴瘙痒白带豆渣状该怎么办

外阴瘙痒且白带呈现豆渣状，通常是阴道感染的症状，最可能的是外阴阴道假丝酵母菌病（常称为霉菌性阴道炎）。这种情况需要及时就医进行诊断和治疗。以下是一些初步应对措施：

1、看医生：尽快咨询妇科医生，进行详细的妇科检查，包括白带常规化验等，以便确诊并制定相应的治疗方案。

2、药物治疗：如果确诊为外阴阴道假丝酵母菌病，医生通常会开抗真菌药物，如局部用栓剂或口服药物。务必按照医生的指示正确使用药物，并完成整个治疗周期，即使症状在用药后有所缓解。

3、避免抓挠：尽量避免抓挠瘙痒区域，以免加重炎症和皮肤破损。

4、生活方式调整：注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，避免紧身裤；保持外阴清洁干燥；尽量避免使用化学洗涤剂清洗外阴和内裤；避免长时间坐着不动，保持适当的运动。

5、饮食注意：注意饮食健康，避免过多摄入含糖量高的食物，均衡饮食。

6、避免性行为：在患病期间尽量避免性行为，或使用避孕套减少感染的风险。如果已经发生性行为并且担心传染给伴侣，建议伴侣也接受检查和治疗。