骨质增生患者怎么办
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问题详情：骨质增生患者怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
骨质增生患者可以采取以下措施来应对：
1、调整生活习惯和工作环境：避免长时间久坐或保持固定姿势，如长时间弯腰、扭腰等，并注意加强日常锻炼和均衡营养，确保摄入充足的钙质和维生素D等营养物质。对于肥胖患者，减轻体重也有助于缓解病情。
2、物理治疗：如针灸、按摩等，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。此外，热敷和冷敷也有助于缓解疼痛和炎症。
3、药物治疗：在医生的建议下使用药物治疗是缓解骨质增生的有效方法之一。药物可以帮助缓解疼痛、消炎、促进骨骼健康等。但是，使用任何药物前都应咨询医生，并严格按照医嘱使用。
4、运动康复：在专业指导下进行运动康复训练，有助于增强肌肉力量、提高关节灵活性和稳定性，从而缓解骨质增生引起的疼痛。
5、接受手术治疗：对于严重的骨质增生患者，如病情进展较快、出现压迫症状或其他严重并发症等，可能需要在医生的建议下进行手术治疗。
在采取以上措施的同时，保持积极乐观的心态也很重要。多与医生沟通并按时服药进行治疗有助于及早缓解病痛。如果对治疗方法有疑问或不确定如何处理，应及时向医生咨询或寻求专业的医疗帮助。总之，采取合理的治疗措施并结合适当的锻炼和保健措施可以帮助您有效缓解骨质增生引起的疼痛和问题。具体的治疗方法应基于医生的建议和个人情况而定。
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