月经退后量少怎么办
591次浏览・8月前
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经推迟而且量比较少，可能有多种原因导致。以下是一些可能的解决方法：
1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上注意补充营养，尤其是蛋白质和维生素，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。保持良好的心态，避免过度压力。
2、运动锻炼：适当的运动可以帮助改善血液循环，促进身体的新陈代谢。
3、药物治疗：如果是由于内分泌失调引起的月经问题，可以在医生的指导下使用一些药物进行调理。比如，使用雌激素和孕激素来刺激月经来潮和增加月经量。但是一定要在医生的指导下使用，不要自行用药。
4、检查与治疗：如果月经问题持续存在或者症状加重，建议及时就医检查。可能需要进行一些检查，如血液检查、B超等，以确定是否存在其他健康问题，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等。如果有这些健康问题，需要针对具体情况进行治疗。
5、注意保暖：月经期间注意保暖，避免受凉，因为寒冷也可能导致月经量减少。
以上建议仅供参考，如果月经问题持续存在或者症状严重，建议及时就医咨询专业医生的意见。
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