眼睛发胀疼怎么办
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问题详情：眼睛发胀疼怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
眼睛发胀疼可能是由多种原因引起的，如用眼过度、眼部疾病等。以下是一些缓解眼睛发胀疼的方法：
1、休息：用眼过度是导致眼睛发胀疼的主要原因之一。每隔一段时间，如每工作学习一小时后，可适当地休息5-10分钟，通过做眼保健操或眺望远处来放松眼睛。
2、冰敷：可以用冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在眼睛上，有助于缓解胀痛感。
3、眼部按摩：通过按摩太阳穴或攒竹穴等穴位，有助于缓解眼部不适。
4、药物治疗：如果眼睛发胀疼的症状较为严重，可能是由于眼部疾病（如角膜炎、青光眼等）引起的。这种情况下需要及时就医，并在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。
5、饮食调理：适当补充维生素A和维生素C等营养素，有助于缓解眼部疲劳和疼痛。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油等，富含维生素C的食物包括新鲜蔬菜和水果等。
6、视力检查：如果存在视力问题（如近视、散光等），应尽快进行视力检查并配戴合适的眼镜，以避免因视力问题导致的眼睛疲劳和疼痛。
请注意，以上方法仅供参考，如果眼睛发胀疼的症状持续不减或者症状加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
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