腰疼小肚子疼又不来月经怎么办

如果出现腰疼、小肚子疼且月经不来的情况，首先要明确病因，然后再根据具体原因进行相应的治疗和调理。以下是一些可能的建议：

1、怀孕：如果有过正常的性生活并且没有采取避孕措施，出现腰疼、小肚子疼且月经不来的情况，首先要考虑是否怀孕。可以通过血hCG检查等方法来确认是否怀孕。如果怀孕，则需要在医生的指导下进行适当的调理和保健。

2、内分泌失调：长期的精神紧张、压力过大、饮食不规律等因素可能导致内分泌失调，从而影响月经的正常周期。这种情况下，需要调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯，必要时在医生指导下进行药物治疗。

3、妇科炎症：如宫颈炎、盆腔炎等可能导致腰疼、小肚子疼以及月经推迟等症状。如果是这种情况，需要到医院进行妇科检查和治疗。根据医生的建议，可能需要药物治疗或者物理治疗。

4、其他原因：也有可能是附件炎等原因引起的腰腹痛月经不来的情况，同样需要在医生的指导下进行检查和治疗。此外，对于因压力过大或情绪紧张导致的月经不调，可以通过放松心情、适当运动等方式来缓解压力。

总的来说，如果出现腰疼、小肚子疼且月经不来的情况，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。此外，具体情况还需根据个人的身体状况和医生的建议来确定最佳的治疗方案。