婴儿便秘吃什么

婴儿便秘可以尝试以下几种方法来缓解：

1、食物调整：可以添加一些高纤维的食物如蔬菜泥、水果泥等，有助于改善婴儿便秘的情况。如菠菜泥、卷心菜泥、苹果泥等。另外，一些润肠通便的食物如蜂蜜也可以适当给婴儿食用。

2、按摩腹部：通过按摩婴儿的腹部，可以促进肠胃蠕动，有助于改善便秘情况。按摩时请注意手法轻柔。

3、增加液体摄入：确保婴儿充足的水分摄入也有助于缓解便秘。可以尝试给婴儿喝一些温水或稀释的果汁。

4、益生菌：益生菌有助于改善婴儿的肠道菌群平衡，有助于缓解便秘情况。可以咨询医生意见后，适当给婴儿食用一些益生菌制品。

5、药物治疗：如果便秘情况严重，建议及时就医，医生会根据婴儿的具体情况开具一些药物如开塞露等，以缓解便秘症状。

请注意，以上建议都应在咨询医生意见后进行，因为每个婴儿的情况都是不同的。特别是婴儿用药需非常谨慎，一定要在医生的指导下进行。婴儿便秘如果持续或者情况严重，建议及时就医。