肾结石患者平时需要注意什么

652次浏览・9月前

问题详情：肾结石患者平时需要注意什么？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

肾结石患者在日常生活中需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：患者应当减少进食富含草酸的食物，如菠菜、花生等，也要减少食用高钙、高嘌呤食物，如海带、虾等。同时，注意适当多饮水，保持充足的尿量，避免过多摄入动物蛋白，比如牛肉、羊肉等，有助于降低结石复发的几率。

2、控制体重：肥胖患者要积极控制体重，有利于降低结石的发病风险。

3、加强锻炼：进行适当的体育锻炼有助于提高自身抵抗力，也有助于排出体内多余的钙质，预防结石的复发。但是注意不要过度劳累，避免剧烈运动导致肾损伤。

4、积极治疗：按时服药以降低血液或尿液中的结石成分浓度，并在医生指导下定期随访复查泌尿系B超等检查。对于存在碎石需要的患者，及时进行碎石手术，避免结石长期存在导致肾积水或肾功能受损。

5、避免不良生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张的情绪对疾病造成不良影响。注意个人卫生，避免尿路感染诱发肾结石形成或加重症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有