急性肾炎预防方法有哪些
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王兴智 副主任医师 肾内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
急性肾炎的预防方法主要包括以下几个方面：
1、注意个人卫生和环境卫生：要经常保持皮肤和黏膜的清洁和完整，避免长期处于浑浊、不透气的环境中。特别是有慢性感染疾病的人，更应注意口腔卫生和皮肤的清洁。平时要避免呼吸道或皮肤细菌感染，以减少发病的可能。此外，上呼吸道感染和急性咽喉炎的预防非常关键，尤其在天气多变的季节更要做好保暖措施，避免因感冒引起的其他并发症。在居住的环境和工作场所，也要注意经常通风换气。急性肾炎发生后若有循环充血的情况也要积极控制水盐的摄入量。平时也可以服用中药玉屏风散进行预防保健。
2、饮食预防：饮食方面需要清淡且富含营养，控制蛋白质的摄入量并控制水和盐的摄入量，减少高嘌呤食物的摄入。尽量做到低脂低盐饮食，有利于增强机体抵抗力，从而避免感染。在饮食上还可以多吃一些萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜，既有助于利尿消炎的作用，也有助于预防急性肾炎的发生。此外，注意补充维生素A和维生素B族等营养物质也有助于增强抵抗力。
总的来说，急性肾炎的预防需要从个人卫生、环境卫生和饮食等多个方面入手，以增强机体抵抗力并避免感染为主要目标。如果出现任何疑似急性肾炎的症状，应及时就医并接受专业的治疗。
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