决明子+枸杞子+菊花泡水对眼睛有好处吗
584次浏览・8月前
问题详情：决明子+枸杞子+菊花泡水对眼睛有好处吗？
精选回答
我要回答
白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
决明子、枸杞子和菊花泡水对眼睛有好处。
1、决明子：具有清肝明目的功效，可以有效缓解眼睛干涩、红肿疼痛等症状。此外，决明子还具有润肠通便的作用，对于缓解便秘也有一定的效果。
2、枸杞子：含有丰富的胡萝卜素和维生素A等多种营养物质，有助于保护视力、缓解眼疲劳和视力模糊等问题。
3、菊花：具有散风清热、清肝明目的功效，对缓解眼睛疲劳、改善视力有一定的作用。尤其是对于长时间在电脑前工作或长时间用眼的人来说，可以起到良好的保护作用。此外，菊花还含有丰富的微量元素，有助于提高人体免疫力。
综上所述，这三种中药材搭配在一起泡水饮用，可以有效地保护眼睛健康，增强视力，缓解眼部不适症状。然而，若有眼部疾病或视力问题，建议及时就医诊治。此外，即使是具有这些好处的食材或药材，也应适量饮用，避免过量。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有