过敏性鼻炎不停打喷嚏怎么办

过敏性鼻炎导致不停打喷嚏，可以通过以下方法缓解症状：

1、避免接触过敏原：如果已知对某些特定过敏原过敏，如花粉、宠物皮屑等，应尽量远离这些过敏原，减少过敏症状的发生。

2、药物治疗：可以在医生的指导下使用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物，这些药物可以抑制过敏反应，减轻鼻炎症状。另外，还可以配合使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗，减轻鼻部炎症。

3、局部热敷：可以使用热毛巾热敷鼻部，促进血液循环，缓解鼻部不适。

4、冲洗鼻腔：可以使用生理盐水或药物冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻症状。

5、加强免疫力：保持充足的睡眠，进行适当的运动，增强身体免疫力，有助于减轻过敏症状。

6、饮食调理：避免食用易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

7、注意保暖：避免受到冷空气的刺激，出门时可以佩戴口罩，减少打喷嚏的症状。

请注意，以上方法虽然可以缓解打喷嚏的症状，但并不能根治过敏性鼻炎。如症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。