胳膊习惯性脱臼怎么办

胳膊习惯性脱臼可能是由于关节囊、韧带等组织未能完全治愈或关节松弛等原因引起的。对于这种情况，可以采取以下措施来处理：

1、及时就医：习惯性脱臼可能是关节稳定性的严重问题，应及时就医并进行详细的检查。医生会根据情况制定相应的治疗方案。

2、手法复位：如果发生脱臼，应及时进行手法复位。在复位后，应继续保持关节稳定，避免过度活动和剧烈运动。

3、物理治疗：在医生的建议下，可以进行物理治疗，如冷敷、热敷、按摩等，以促进关节周围组织的恢复和增强关节的稳定性。

4、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，以增强关节的稳定性和预防再次脱臼。

5、手术治疗：如果情况严重或经过保守治疗效果不佳，可能需要手术治疗。手术的目的主要是修复关节囊、韧带等组织，以增强关节的稳定性。

6、注意日常护理：避免过度使用脱臼的胳膊，注意保持关节的温暖，避免受到撞击和挤压。同时，加强身体锻炼，提高身体素质和关节的灵活性。

总之，对于胳膊习惯性脱臼的情况，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，注意日常护理和锻炼，以提高关节的稳定性和预防再次脱臼的发生。