八个月宝宝消化不好吃什么

八个月的宝宝消化不好，可能是由于肠胃功能尚未发育完全或饮食不当导致的。在这种情况下，可以尝试以下一些适合宝宝的食物来帮助改善消化：

1、蔬菜类：如胡萝卜、南瓜、山药等，这些蔬菜富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化。可以将这些蔬菜做成细糊或者熬成汤，喂给宝宝食用。

2、水果类：如苹果、香蕉等，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，也有助于改善消化。可以将苹果蒸熟后做成苹果泥，或者将香蕉做成香蕉泥给宝宝食用。

3、粥类：粥是一种容易消化的食物，可以帮助缓解肠胃负担。可以尝试给宝宝食用小米粥、大米粥等。

4、面食类：面条、馒头等面食也适合宝宝消化不好的时候食用，可以提供能量且容易消化。

5、益生菌：适量补充益生菌有助于调节宝宝肠道菌群平衡，促进肠胃健康。可以选择含有益生菌的酸奶或者益生菌制剂。

此外，注意让宝宝多喝水，以促进新陈代谢和排泄废物。同时，避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性和不易消化的食物。

请注意，每个宝宝的体质和消化情况可能会有所不同，因此需要根据宝宝的实际情况来选择合适的食物。如果宝宝消化不好的情况持续存在或者症状加重，建议及时咨询医生或专业人士的建议。